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7~8월 한정 건강 영양 특강, 지금 바로 신청하세요!
요즘 날씨, 너무 덥고 입맛도 없고~
건강까지 챙기려니 참 쉽지 않죠?
그런 여러분을 위한 반가운 소식! 광명시에서 여름철 건강관리를 위한 꿀팁 프로그램을 준비했습니다.
바로바로~
광명시 보건소 소하건강생활지원센터에서 운영 중인 주민참여 건강강좌 ‘소하건강드림’이 여름을 맞아 특별 프로그램으로 더욱 풍성해졌어요!
🍅 여름 한정! 저염 & 저당 영양 특강
7~8월에만 진행되는 이 특별 프로그램은 "영양 이론 + 실습"으로 구성되어
듣고 끝나는 강의가 아니라, 직접 만들고 맛보는 체험형 건강 클래스랍니다!
- 7월 프로그램: 짠맛 미각 테스트 → 저염 이론 강의 → 저염 쌈장 만들기
- 8월 프로그램: 단맛 미각 테스트 → 저당 이론 강의 → 저당 주스 만들기
그냥 듣고 끝나는 강의? NO!
직접 만들고 체험하면서 건강한 식습관을 자연스럽게 익힐 수 있는 꿀팁 강의가 무려 전액 무료!
📌 교육 상세 안내
- 일시: 매주 수요일 오후 2시
- 7월: 7/9, 7/16, 7/23, 7/30
- 8월: 8/6, 8/13, 8/20, 8/27
- 신청: 월별 1회만 신청 가능
- 장소: 소하건강생활지원센터 2층 다목적 교육실 (광명시 소하로 196)
- 모집 인원: 회차당 최대 20명 (오프라인 10명 + 온라인 10명)
📥 접수 방법
- ✔ 방문 접수: 신분증 지참 후 센터 방문
- ✔ 전화 접수: 02-2680-7990
- ✔ 온라인 접수: 광명시 평생학습 플랫폼 공광평
※ 교육 시작 하루 전까지 선착순 마감! 서두르세요.
🌱 왜 꼭 참여해야 할까요?
- ✔ 일상에 바로 적용 가능한 실생활 중심 교육
- ✔ 내 입맛을 스스로 체크하고 조절하는 기회
- ✔ 전문 영양사의 이론 + 실습 교육
- ✔ 가족/친구와 함께하면 더욱 유익하고 즐거운 시간
[교육 참여 활동 이미지 삽입]
📞 문의 및 접수
- 전화: 02-2680-7990
- 장소: 광명시 소하로 196, 2층 소하건강생활지원센터
이번 여름, 광명시와 함께 건강한 식습관을 배워보세요!
가족, 친구와 추억도 쌓고, 건강한 습관도 챙기며 즐겁고 유익한 시간을 보내시길 바랍니다.
소중한 사람들과 함께하는 건강한 여름,
작은 실천이 건강한 일상을 만듭니다.
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